Nincs időd tovább halogatni az életmódváltást. Most fogj hozzá! Mozogj rendszeresen! Kezdd a reggelt légzőgyakorlattal, és ébreszd fel a tested egyszerű jógával. Olvass utána a napköszöntésnek, ezzel jobb minőségű lesz az egész napod. Ettől függetlenül ezen a héten elemedben leszel. Sok inspiráló beszélgetésben lesz részed. Engedd meg, hogy új ötletek pattanjanak ki a fejedből. Írd le őket, mert gyorsan elfelejtheted őket! A hét közepén valaki próbára fogja tenni a türelmedet. Elég provokáló és irritáló lesz, de ne törődj vele. A hétvégén vigyázz, hogy ne nehezülj el a sok evéstől. Mozogj valamennyit! Legalább sétálj, de még jobb, ha valami téli sportot űzöl… (nlcafe.hu)
Szólj hozzá!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://diaryofcintia.blog.hu/api/trackback/id/1683378
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
Kommentezéshez lépj be, vagy regisztrálj! ‐ Belépés Facebookkal
Utolsó kommentek